Verdiepende masterclass
In beweging ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten
Masterclass
Samen werken aan inzicht, herstel en duurzame verandering.
Soms wil je je verdiepen in één specifiek onderwerp, zonder direct een persoonlijk traject te volgen. Tijdens mijn online masterclasses neem ik je mee in thema’s zoals het zenuwstelsel, hormonen, de overgang, darmgezondheid of stress.
Je krijgt geen losse tips of oppervlakkige informatie, maar een heldere uitleg over wat er in je lichaam gebeurt en hoe verschillende systemen elkaar beïnvloeden. Zo begrijp je niet alleen wat je kunt doen, maar vooral waarom.
Afhankelijk van het onderwerp duurt een masterclass 90 minuten, een dagdeel of een volledige dag. Er is altijd ruimte om vragen te stellen en de theorie te vertalen naar de praktijk.
Voor wie?
Voor vrouwen die meer willen begrijpen over hun lichaam en gezondheid, op zoek zijn naar betrouwbare informatie en zelf meer regie willen krijgen over hun herstel.
Wat kun je verwachten?
- Online en live te volgen.
- Verdieping in één specifiek thema.
- Heldere uitleg, vertaald naar de praktijk.
- Ruimte om vragen te stellen.
- Praktische handvatten die je direct kunt toepassen.
Praktische informatie
- Online via Zoom of Teams
- Duur: 90 minuten
- Ook wel een dagdeel of een hele dag.
- Live deelname met ruimte voor vragen.
Zo verloopt het traject
Intake & analyse
We brengen jouw verhaal, klachten en gezondheids-geschiedenis in kaart.
Inzicht & plan
Je krijgt uitleg over wat er in jouw lichaam gebeurt en welke factoren een rol spelen.
Begeleiding
Tijdens de vervolgconsulten volgen we de voortgang en passen we het plan aan waar nodig.