Thema cursus
Verdiep je op jouw moment, in je eigen omgeving
Thema Cursus
Begrijpen, verdiepen en toepassen
In een themacursus verdiep je je in één specifiek onderwerp, zoals het zenuwstelsel, hormonen, de overgang of stress. Je volgt de cursus online, op je eigen tempo en op momenten die voor jou passen.
Je krijgt heldere uitleg en praktische opdrachten waarmee je de kennis kunt vertalen naar jouw dagelijks leven. Zo kun je rustig terugkijken, oefenen en verdergaan wanneer jij daar ruimte voor hebt.
Voor wie?
Deze themacursussen zijn voor vrouwen die zich willen verdiepen in hun lichaam en gezondheid, op een manier die past in hun eigen leven. Je volgt de lessen op je eigen tempo en in je eigen omgeving, met de mogelijkheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.
Wat kun je verwachten
- Online lessen die je op je eigen tempo volgt
- Verdieping in één specifiek thema
- Heldere uitleg en praktische opdrachten
- Een besloten WhatsAppgroep voor vragen en uitwisseling
- Een live Zoomsessie voor verdieping en vragen
- Praktische inzichten die je direct kunt toepassen
Praktische informatie
- Online te volgen in je eigen omgeving
- Looptijd: ongeveer 4 weken (of jouw gekozen duur)
- Wekelijks een nieuwe les met praktische opdrachten
- Je volgt de lessen op je eigen tempo
- Toegang tot een besloten WhatsAppgroep
- Inclusief één live Zoomsessie voor verdieping en vragen
Interesse?
De themacursussen worden meerdere keren per jaar aangeboden rond verschillende onderwerpen. Bekijk het actuele aanbod of blijf op de hoogte van nieuwe thema’s en startdata.
Verdiepende masterclass
Verdieping in één thema
Een masterclass is voor jou als je je wil verdiepen in één specifiek onderwerp, zonder direct een thema cursus te doen. Tijdens mijn anderhalf uur durende online masterclasses neem ik je mee in thema’s zoals het zenuwstelsel, hormonen, de overgang, darmgezondheid of stress.
Je krijgt geen losse tips of oppervlakkige informatie, maar een heldere uitleg over wat er in je lichaam gebeurt en hoe verschillende systemen elkaar beïnvloeden. Zo begrijp je niet alleen wat je kunt doen, maar vooral waarom.
Afhankelijk van het onderwerp duurt een masterclass ongeveer 90 minuten. Over bepaalde onderwerpen geef ik soms zelfs een dagdeel of een volledige dag. Er is altijd ruimte om vragen te stellen en de theorie te vertalen naar de praktijk.
Voor wie?
Voor vrouwen die meer willen begrijpen over hun lichaam en gezondheid, op zoek zijn naar betrouwbare informatie en zelf meer regie willen krijgen over hun herstel.
Wat kun je verwachten
Live online verdieping
Focus op één specifiek thema
Heldere uitleg
- De vertaalslag van kennis naar de praktijk
Praktische inzichten en handvatten om zelf mee verder te gaan.
- Ruimte voor jouw vragen
Praktische informatie
- Online via Zoom
- 90 minuten live (± 60 minuten verdieping gevolgd door Q&A)
- Deelname: 10 euro
Interesse?
De masterclasses worden meerdere keren per jaar georganiseerd rond verschillende thema’s. Bekijk de agenda voor de eerstvolgende masterclass of meld je aan voor de wachtlijst om nieuwe data als eerste te ontvangen.